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孕期穿衣講究多我們幫你來解擾

隨著乳房重量增加，它會(huì)開始下垂。這會(huì)對(duì)你造成很多不便，比如影響你睡覺，鍛煉，擁抱等。因此選擇一款比較合適的胸罩很重要。

標(biāo)簽：孕期衣著，類別：快樂孕程
產(chǎn)后小癥狀精油來幫你

產(chǎn)后不能立即流出母乳，嬰兒不能順利吸取的時(shí)候常有。但更加令人擔(dān)心的是不能順利分泌乳汁的緊張情緒。按摩可以使心情愉悅，從而促進(jìn)母乳的分泌。

標(biāo)簽：產(chǎn)后護(hù)理，類別：產(chǎn)后生活照料
哪些預(yù)防措施可緩解孕期背疼

背痛是懷孕期間最常見的不適癥狀。其原因按照懷孕過程劃分的話，早期是因?yàn)椴粩嘣鲋氐淖訉m擠壓骶骨；隨后是因?yàn)橹匦牡母淖儯@種改變還可能導(dǎo)致你走路蹣跚；再往后是因?yàn)樗畠?chǔ)留加重，坐骨神經(jīng)根周圍出現(xiàn)水腫；最后是因?yàn)樘侯^部直接擠壓腰背部。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：孕期健康
孕期運(yùn)動(dòng)方案的指導(dǎo)方針與原則

現(xiàn)在我們就來談一談，制定一個(gè)全面的、針對(duì)于懷孕各個(gè)階段的體育鍛煉計(jì)劃所需的指導(dǎo)方針。我們對(duì)公認(rèn)的現(xiàn)行指導(dǎo)方針以及它所推薦的實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)（美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)，1994）做一個(gè)總結(jié)。

標(biāo)簽：孕期運(yùn)動(dòng)，類別：快樂孕程
看看你屬于什么類型的父母

很多媽媽對(duì)于孩子的發(fā)育情況完全不了解，而保姆或其他帶孩子的人則十分清楚。媽媽們即使本人不帶孩子，也應(yīng)該關(guān)心孩子的成長(zhǎng)情況。更成問題的是，有些媽媽對(duì)于自己不了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育等情況毫無愧疚之心，以為是理所當(dāng)然的，這就是獅子爸爸或布谷鳥媽媽的態(tài)度。

標(biāo)簽：親子溝通，類別：日?；顒?dòng)
孕期媽媽多鍛煉分娩母子保平安

在分娩的過程中，我們首先觀察的，就是新生兒的心率對(duì)分娩過程中的擠壓所做出的反應(yīng)。我們發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間一直堅(jiān)持體育鍛煉的孕婦，她們的新生兒承受分娩過程中擠壓的能力，要強(qiáng)于對(duì)照組孕婦的新生兒，也強(qiáng)于停止鍛煉組孕婦所生的新生兒。

標(biāo)簽：孕期鍛煉，類別：快樂孕程
孩子愛說謊父母別慌張

在你讓孩子說實(shí)話時(shí)就是教孩子誠(chéng)實(shí)的最佳時(shí)機(jī)，這比你發(fā)現(xiàn)她說謊再懲罰她要更容易做到。要記住，幼小的孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)和幻想這兩個(gè)概念之間的區(qū)別認(rèn)識(shí)是很模糊的，而且她說話時(shí)會(huì)繪聲繪色。

標(biāo)簽：幼兒早教，類別：情商專題
孕婦體育鍛煉的類型及鍛煉計(jì)劃

我們建議業(yè)余體育鍛煉者制定一個(gè)混合的體育鍛煉計(jì)劃，就是因?yàn)槲覀兛吹剿齻儺?dāng)中許多人的體育鍛煉計(jì)劃都太單一了。因此，有必要為她們制定一個(gè)更加多樣性的體育鍛煉計(jì)劃，其中包括耐力、力量和柔韌性的諸項(xiàng)因素。

標(biāo)簽：孕期鍛煉，類別：快樂孕程
為什么剖腹產(chǎn)變得越來越普遍

?這一趨勢(shì)大約從50年前，也就是20世紀(jì)50年代的時(shí)候開始出現(xiàn)。在1960年前，剖腹產(chǎn)的使用率在美國(guó)還低于5%，并且只有當(dāng)母體出現(xiàn)適應(yīng)癥狀時(shí)才會(huì)使用。

標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)，類別：分娩知識(shí)
懷孕期間貧血及治療措施解答

懷孕期間（尤其是第30周后）是否需要補(bǔ)充鐵主要由如下因素決定：懷孕初期紅細(xì)胞壓積（血細(xì)胞比容），目前的血細(xì)胞比容，目前飲食中鐵質(zhì)和維生素的含量，以及機(jī)體對(duì)補(bǔ)鐵的耐受能力（例如便秘、腹瀉、胃痙攣等）。

標(biāo)簽：孕期貧血，類別：孕期健康

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