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維生素D缺乏的預(yù)防和治療

小兒佝僂病預(yù)防應(yīng)從胎兒期開始，此時期應(yīng)加強孕婦孕期保健，孕婦應(yīng)經(jīng)常戶外活動，注意合理營養(yǎng)，增加維生素D、鈣、磷的攝入，以保證胎兒骨骼的正常發(fā)育。一般，妊娠后3個月，孕婦應(yīng)每日補充維生素D400國際單位，同時使用鈣劑。

標(biāo)簽：維生素D，類別：營養(yǎng)元素
香甜美味的蛋白花生酥

花生仁炒食香酥，為人們所喜食，它含有較高的營養(yǎng)價值，是老幼及體弱者很好的營養(yǎng)品，早巳被人們所認(rèn)識。蛋白，花生酥正是為此而設(shè)計的制品。食之酥、脆、香、甜。外觀為圓堆形，色澤淺黃色，內(nèi)部組織疏松起發(fā)。每500克可稱：70塊左右，多用于茶點。

標(biāo)簽：美味食譜，類別：營養(yǎng)元素
任何時候都不諷刺老公的想法

很多女人對老公的一些想法不但不支持，反而對此嗤之以鼻，甚至出盲嘲諷。這樣的做法只會讓丈夫備受打擊，也會讓雙方之間的感情受到威脅。女人的諷刺對于男人來說，威力不亞于任何一種打擊。

標(biāo)簽：夫妻關(guān)系，類別：夫妻關(guān)系
適合寶寶小肌肉訓(xùn)練的游戲

讓寶寶坐在干凈安全的地方，準(zhǔn)備小絨球若干，一個大一點兒的容器（籃子或塑料盆），讓小寶寶抓起絨球放到容器內(nèi)。開始時可以和寶寶一起抓，以激發(fā)寶寶的興趣。當(dāng)寶寶的能力有所提高以后，可換成杏核、塑膠球等讓寶寶訓(xùn)練。

標(biāo)簽：幼兒護理，類別：日常生活
與人合作可以增加成功勝算

良性的競爭往往能夠增強一個人的進取心、勇氣和堅強的精神。一個人身在職場要想有一番作為，即使你沒有什么大目標(biāo)也不能得過且過，因為職場其實就象逆水行舟，不進則退，要想永遠(yuǎn)平靜地保持現(xiàn)狀幾乎是不可能的，所以在這種時候你就需要競爭的刺激。

標(biāo)簽：職場生活，類別：職場生活
寶寶手腳指甲修剪步驟有講究

人體的手指甲與腳指甲，在構(gòu)造上有些許差異，生長速度也不盡相同，但都會因為修剪方式而影響到指甲生長的方向，加上寶寶的肌膚細(xì)嫩，為了不傷到手指，剪指甲也有一套小秘訣，爸爸媽媽只要把握原則，就能避免因修剪造成發(fā)炎或指甲長歪的情況發(fā)生。

標(biāo)簽：幼兒護理，類別：日常生活
傳統(tǒng)美味糕點的家庭自制教程

蓮花酥是油炸制品中工藝比較復(fù)雜的傳統(tǒng)品種。它既是名點也是一種饋贈品。該產(chǎn)品造型美觀、形態(tài)奇特，近似蓬花開放。由于工藝的技巧，炸制時使花瓣均勻自然張開，層次十分清晰?？诟兴炙上闾穑袧庥舻臈椣阄?。每500克可稱12塊。宴桌擺上一盤別具一格。

標(biāo)簽：自制糕點，類別：營養(yǎng)元素
孩子到底是否適合喝酸奶

生活中確實有許多年輕的父母，認(rèn)為酸奶有營養(yǎng)，好消化，對寶寶的成長有益，很早就給寶寶添加酸奶。從營養(yǎng)的角度和寶寶的身體發(fā)育狀況來講，給寶寶過早添加酸奶是不科學(xué)的。

標(biāo)簽：酸奶，類別：飲食營養(yǎng)
健身常見誤區(qū)你有幾條

用一個練習(xí)動作想去除身體某個部位的脂肪幾乎是不可能的。在做仰臥起坐時，用于供能的脂肪來自全身各個部位，而不是某一特定部位的脂肪組織。

標(biāo)簽：健身美體，類別：美容減肥
孕期牙齒和指甲的護理

常規(guī)的牙齒衛(wèi)生保健并不受懷孕影響，餐后睡前刷牙仍然是推薦的行為，而各種牙膏都是安全的。用牙線清潔牙齒也是安全的，除非這導(dǎo)致了長時間牙齦出血。而懷孕期間特別是第一個三月期內(nèi)不推薦使用牙齒漂白具。

標(biāo)簽：孕期護理，類別：第十三周

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