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有效預(yù)防小兒鐵缺乏癥

婦女懷孕后，孕婦應(yīng)攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、動物血、魚等，并多食蔬菜、水果，以從中得到豐富的維生素C，從而有助于鐵的吸收。同時，要防治孕婦嚴(yán)重缺鐵，還要做好孕期保健，以減少早產(chǎn)兒和低出生體重兒的出生。

標(biāo)簽：鐵缺乏，類別：飲食營養(yǎng)
別忽視了維生素K缺乏癥

維生素K是脂溶性維生素，對人體凝血酶原等凝血有關(guān)的蛋白質(zhì)的形成是必需的，因此，維生素K缺乏時，可主要表現(xiàn)為小兒凝血功能出現(xiàn)障礙。同時，近年來的研究還提示維生素K在人體內(nèi)的骨鈣代謝中有重要作用，特別是與成年人的骨質(zhì)疏松有關(guān)。

標(biāo)簽：維生素K，類別：營養(yǎng)元素
請理解并尊重孩子的早戀

早戀，顧名思義，就是過早戀愛。社會上一些“老腦筋”的人總認(rèn)為早戀的孩子是壞孩子，是思想不健康的孩子。所以對他們采取鄙視、批評甚至侮辱的態(tài)度。使這些早戀的孩子的自尊心受到傷害。

標(biāo)簽：早戀，類別：日?；顒?!--，閱讀數(shù)：3260次-->
口感綿軟的水果蛋糕條做法

水果中含有糖、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等，有較高的營養(yǎng)價值。水果蛋糕條這道西點(diǎn)在制做中，就投入了幾種果脯，又投入蛋自質(zhì)含量較高的雞蛋，實(shí)為營養(yǎng)素多的點(diǎn)心。

標(biāo)簽：美味食譜，類別：營養(yǎng)元素
這樣訓(xùn)練寶寶的聽與說

寶寶的聽覺是逐漸發(fā)展起來的，適當(dāng)?shù)木毩?xí)會使寶寶的聽覺越來越敏銳。有些家長不重視寶寶的聽覺訓(xùn)練，認(rèn)為寶寶只要不聾，聽力就不會有問題，沒有必要進(jìn)行練習(xí)。

標(biāo)簽：寶寶早教，類別：智能發(fā)育
不要一味地怨恨領(lǐng)導(dǎo)　領(lǐng)導(dǎo)有領(lǐng)導(dǎo)的原因

每個人都不喜歡被別人支配，很容易產(chǎn)生一種沒有自由，任由別人支配的感覺。剝削者和被剝削者的感覺也就油然而生。你不能因?yàn)閷︻I(lǐng)導(dǎo)權(quán)力的嫉妒而產(chǎn)生厭惡感，進(jìn)而否定領(lǐng)導(dǎo)的一切功績。每個人都有自己的特點(diǎn)，只要你愿意去發(fā)現(xiàn)、愿意去認(rèn)識、了解和正視他，就會有不一樣的收獲。

標(biāo)簽：職場生活，類別：職場生活
治療孕期高血壓的安全藥物

甲基多巴的使用歷史已經(jīng)超過了30年，而并沒有任何報(bào)道說它出現(xiàn)過副作用。不論美國圍產(chǎn)期合作計(jì)劃還是美國密歇根州醫(yī)療補(bǔ)助對象研究都沒有發(fā)現(xiàn)它和任何先天缺陷相關(guān)聯(lián)。

標(biāo)簽：孕期高血壓，類別：孕期健康
精致糕點(diǎn)自家也能做出來

蔥香牛舌餅是酥皮類糕點(diǎn)的一種精細(xì)品種。餡心配有大蔥、花椒面、鹽等輔料。因此，有濃郁的蔥香味。加之造型如同牛舌，故起名蔥香牛舌餅。它表面沾有芝麻，烘烤后呈微黃色，側(cè)面乳白色。切開后斷面層，次清晰。品嘗時咸度適宜，每500克可稱8塊?？勺鰹橹魇吃琰c(diǎn)。

標(biāo)簽：自制糕點(diǎn)，類別：營養(yǎng)元素
利用健身器械減肥也有小竅門

如果在多功能跑步機(jī)上，進(jìn)行跑步、劃船、蹬車、腰旋轉(zhuǎn)等多種運(yùn)動方式的交叉訓(xùn)練，不僅對身體的鍛煉更加全面，而且減肥效果更好。

標(biāo)簽：健身美體，類別：美容減肥
碘缺乏的表現(xiàn)是怎樣的

在小兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時期（孕6個月至出生后2歲），如果發(fā)生碘缺乏可導(dǎo)致小兒克汀病?？送〔〉谋憩F(xiàn)為小兒嚴(yán)重智力低下，甚至不會進(jìn)食、大小便不會自理，達(dá)到白癡的程度。輕度患兒的生活雖可自理，但不能做復(fù)雜勞動，不能適應(yīng)社會生活。同時還可有聽力、語言和運(yùn)動上的障礙，聾啞發(fā)生率也很高。身體發(fā)育不成比例，身材矮小，但軀干相對長，四肢、頸、手指和足趾則明顯較短。

標(biāo)簽：碘缺乏，類別：飲食營養(yǎng)

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