在线播放亚洲国产自拍,久久国产精品视频一区

女性健美：女子啞鈴鍛煉法

這套練法比較適合女子在家中練習(xí)，動(dòng)作簡單易學(xué)，不僅能增強(qiáng)胸部、肩部、腰腹、臂部、腿部和臀部的肌力，還能使全身各關(guān)節(jié)韌帶及內(nèi)臟器官的功能得到改善，對減肥也有一定助益。

標(biāo)簽：健身美體，類別：月子養(yǎng)護(hù)
規(guī)劃自己的“錢”途才是王道

那時(shí)候工資不高，只有1500元錢。不管有多困難，我每個(gè)月都會(huì)取出四百元錢存到銀行里，作為固定資金，以備不時(shí)之需。畢竟，生病和意外都是不打招呼的。只有做好充分的準(zhǔn)備，才可能在出現(xiàn)意外的時(shí)候不驚慌失措。

標(biāo)簽：家庭理財(cái)，類別：理財(cái)支招
如果孩子沒有玩?！『蠊車?yán)重

我們傾向于過度保護(hù)孩子，不相信他們的力量，覺得他們是潛在的受害者而不是生存者?！坝辛Φ挠螒蛐枰獜?qiáng)大又獨(dú)立的玩家。”有力的游戲賦予孩子一種自由，以這個(gè)世界的運(yùn)作方式去教育自己，通過創(chuàng)造某事來真正地理解它，并與其他人建立深層次的聯(lián)系。

標(biāo)簽：早期教育　，類別：智力游戲
妊娠期檢查　宮外孕檢查要注意

在家使用懷孕試紙檢測你是否懷孕，這與醫(yī)生對你的尿樣進(jìn)行檢測原理是一樣的。懷孕試紙能夠測出尿液中是否有絨毛膜促性腺荷爾蒙(HCG)的存在。早晨第一次小便中HCG的濃度最高。

標(biāo)簽：孕期檢查，類別：孕期健康
妊娠期的飲食與營養(yǎng)

最重要的是，你必須注意你所攝入的各種食品的營養(yǎng)是否均衡，只有這樣才能使胎兒健康地成長發(fā)育。當(dāng)然懷孕期會(huì)經(jīng)歷厭惡肉類食品或形容憔悴的階段，這個(gè)階段另當(dāng)別論。

標(biāo)簽：孕期營養(yǎng)，類別：孕期飲食
兒童百日咳：如何預(yù)防和治療

??百日咳是一種傳染性極強(qiáng)的、可能會(huì)引起其他嚴(yán)重并發(fā)癥的疾病，主要發(fā)生在還沒有接種疫苗的嬰幼兒身上。百日咳一般是通過咳嗽、噴嚏以及與他人的親密接觸造成的，對于嬰兒來說，感染的途徑主要有父母、兄弟姐妹以及其他護(hù)理人員。

標(biāo)簽：幼兒 - 疾病 - 兒童健康，類別：其它疾病
眼皮跳代表你需要多休息

每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過眼皮不自主跳動(dòng)的情況，就好像上天有什么暗示。民問自古有“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”這一說法。事實(shí)上，眼皮跳確實(shí)暗示了一些東西，但是與吉兇禍福無關(guān)。

標(biāo)簽：健康養(yǎng)護(hù)，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
好朋友黃金法則　你們具備嗎

原諒別人，你就得自由，就不會(huì)再被憤怒、報(bào)復(fù)、苦悶、復(fù)仇和孤立捆鎖。朋友可能會(huì)犯錯(cuò)誤，會(huì)讓你失望，可能還會(huì)背叛你，你要原諒他們，忘記他們所犯下的錯(cuò)誤。

標(biāo)簽：女性社交，類別：職場生活
結(jié)婚大蛋糕制作教程

結(jié)婚是人生大喜之一，如能自制結(jié)婚蛋糕，喜慶之日自食或饋贈(zèng)友人，實(shí)為極大樂事。結(jié)婚蛋糕為圓形，大小可按喜好而定，可作成一層或多層的蛋糕胎坯，上以奶油或蛋白進(jìn)行藝術(shù)裝飾，擠出各種花、鳥及各樣圖案，藝術(shù)形象美觀。

標(biāo)簽：蛋糕自制，類別：營養(yǎng)元素
女人要學(xué)會(huì)“花心一點(diǎn)兒”

這個(gè)世界原本就是個(gè)花花世界，可是這個(gè)世界卻是男人的花花世界，男人花心那叫風(fēng)流，從古至今傳下了多少佳話。又有誰去同情那些在深處啼血的杜鵑呢？

標(biāo)簽：兩性心理，類別：兩性心理

標(biāo)簽大雜燴