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盲目攀比只會(huì)讓自己迷失

如何才能擺脫虛榮，獲得自己想要的幸福和快樂呢？其實(shí)，最簡單、最直接的做法就是淡定，以一顆淡定的心去面對(duì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，過屬于自己的生活，不要去盲目擎比，不要讓自己迷失在人生的岔路口找不到出路，那么，幸福和快樂也會(huì)悄然而至。

標(biāo)簽：盲目攀比，類別：職場生活
如何應(yīng)對(duì)被農(nóng)藥污染的植物

植物在生長過程中容易發(fā)生病蟲害，使用農(nóng)藥非常普遍，但也帶來了一些問題。一方面是因?yàn)樵S多農(nóng)藥在自然界降解需要的時(shí)間較長，因此會(huì)殘留在各種食物中；另一方面，許多農(nóng)民在使用農(nóng)藥時(shí)，劑量掌握不正確，誤認(rèn)為量越大，效果越明顯，造成用量過高。

標(biāo)簽：飲食健康，類別：營養(yǎng)元素
孕期怎樣保證每天最少的進(jìn)餐量

孕早期的準(zhǔn)媽媽要注意碳水化合物的攝入量，對(duì)于有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽來說，每天至少需要攝入150克碳水化合物的量，如果不能保證這個(gè)基本量，準(zhǔn)媽媽就會(huì)分解自己的脂肪作為能量來源，當(dāng)脂肪分解的速度過快、過多時(shí)，脂肪代謝的中間產(chǎn)物。

標(biāo)簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
孕早期膳食原則知多少

首先要注意的是，盡管要求準(zhǔn)媽媽在懷孕前注意膳食的補(bǔ)充，可以增加營養(yǎng)素在體內(nèi)的貯備，但對(duì)于碳水化合物來說，能在體內(nèi)貯備的量很少，因此，碳水化合物必須每天從膳食中獲得。

標(biāo)簽：孕期膳食，類別：第四周
給孕媽咪的健腦益智食譜

將蝦仁、魷魚、鮮貝洗凈，魷魚切花。鍋中放水燒沸，將蝦仁、魷魚、鮮貝放入水中燙熟，立即撈出。鍋中放油燒熱，炸香蔥、姜，放入燙好的蝦仁、魷魚、鮮貝和胡蘿卜片、草菇、荷蘭豆略炒，加入雞湯、鹽、料酒燒沸，用濕淀粉勾芡，裝盆時(shí)撒入胡椒粉即可。

標(biāo)簽：益智食譜，類別：孕期飲食
吃魚真的能變聰明嗎

人體大腦細(xì)胞含量最高的兩種營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)和脂類。脂類在大腦細(xì)胞中承擔(dān)的主要任務(wù)是：構(gòu)成細(xì)胞膜、細(xì)胞核膜等生物膜以及神經(jīng)組織的髓鞘，因此，必需脂肪酸與大腦細(xì)胞的組織結(jié)構(gòu)有著十分密切的關(guān)系。

標(biāo)簽：吃魚，類別：營養(yǎng)元素
寶寶的聰明與哪些因素有關(guān)

生一個(gè)聰明的寶寶是準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的希望。那么寶寶的聰明與哪些因素有關(guān)呢？遺傳、環(huán)境、教育是造就聰明寶寶的三大重要因素，缺一不可。

標(biāo)簽：聰明幼兒，類別：了解幼兒
鍛煉大腦　徹底改造你自己

你并不是由你的思想、習(xí)慣、回憶、情感反應(yīng)、動(dòng)機(jī)和偏見構(gòu)成的簡單的綜合體。如果真是那樣的話，你和一臺(tái)由微處理機(jī)和磁盤驅(qū)動(dòng)器構(gòu)成的電腦又有什么分別呢？

標(biāo)簽：鍛煉大腦，類別：心理調(diào)節(jié)
孕早期開胃食譜一覽

將豬肉洗凈，切成片，加鹽、料酒、蔥、姜腌10分鐘后，加雞蛋液和干淀粉拌勻。橙子取肉，搗爛留汁。將油燒至起煙，放入肉片炸至金黃色，撈出。鍋中放油少許，炸香蔥花，倒人橙汁，加白醋和糖調(diào)勻，用濕淀粉勾芡，放入炸好的肉片裹勻，盛入盤中。

標(biāo)簽：孕期食譜，類別：營養(yǎng)元素
孕期補(bǔ)血保健食譜

將豬瘦肉切成小塊，放入開水中焯水，撈出，洗凈浮沫；阿膠敲碎，用酒浸泡。鍋上火燒熱，放入豬油，煸香蔥姜，放入豬肉與清水，用小火燉至肉爛，加調(diào)料調(diào)好口味，加入阿膠燉至溶化即可食用。

標(biāo)簽：孕期食譜，類別：孕期飲食

標(biāo)簽大雜燴