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五大方法減少心血管風(fēng)險(xiǎn)

建議準(zhǔn)備懷孕的女性，應(yīng)該優(yōu)先將體重控制在BMI值25以下，然后再懷孕較為理想。孕婦的體重控制，在懷孕首3個(gè)月內(nèi)增加2公斤，至6個(gè)月時(shí)可再增加5公斤，到懷孕晚期增加5公斤，理想體重以增加12公斤左右為宜。

標(biāo)簽：心血管疾病，類別：媽媽健康
遭遇子宮頸發(fā)炎的注意事項(xiàng)

分泌物經(jīng)常帶有血絲，下腹部也會(huì)感到疼痛。性病感染的陰道分泌物會(huì)增加，呈灰色或黃綠色，有時(shí)則有泡沫；非性病感染的分泌物為白色或淡黃色，分泌物的量較少；陰部亦經(jīng)常感到很癢。

標(biāo)簽：子宮頸發(fā)炎，類別：常見問(wèn)題及處理
3歲前孩子愛尖叫的原因有哪些

1歲半～3歲：這個(gè)階段是孩子尖叫的高峰期，尤其以2歲左右最多。這是因?yàn)榧s1歲半時(shí)「自我主張」的觀念會(huì)加強(qiáng)，孩子開始愛要求別人，不過(guò)因?yàn)?歲左右能夠運(yùn)用的詞匯還不夠多，很難正確表達(dá)出他的需求，孩子會(huì)因此而感到焦躁，隨即以尖叫來(lái)表示不滿。通常3歲以后，隨著孩子能夠使用的詞匯越來(lái)越多，愛尖叫的情形會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

標(biāo)簽：不良習(xí)慣，類別：不良習(xí)慣
寶寶移位能力發(fā)展的必經(jīng)歷程

如同前言提及的俗諺：「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發(fā)牙，十捏周歲獨(dú)站穩(wěn)。」對(duì)父母而言，孩子每階段的發(fā)展都是彌足珍貴的進(jìn)步，但是從「爬」再到學(xué)會(huì)「走」，的確是成長(zhǎng)過(guò)程中極為重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因此，以下將針對(duì)寶寶的「移位能力」和「爬行的重要性」進(jìn)行解說(shuō)。

標(biāo)簽：能力發(fā)展，類別：語(yǔ)言行為
了解孩子想法　防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)

電子游戲與別的東西不同，孩子只要-：癮，就會(huì)欲罷不能。父母面對(duì)迷戀電了游戲的孩子，不能態(tài)度生硬，更不能施以暴行，而應(yīng)與孩子進(jìn)行有效的溝通，了解孩子沉迷電子游戲的原因，針對(duì)原因采取合適的方式，才能達(dá)到好的效果。要想讓孩子敞開心扉，需要父母的尊重，體貼、關(guān)心。

標(biāo)簽：沉迷網(wǎng)絡(luò)，類別：日?；顒?dòng)
適度允許女孩不講道理

很多父母都碰到過(guò)孩子不講道理的痛苦經(jīng)歷，許多家長(zhǎng)試著勸告、引導(dǎo)孩子，在勸告無(wú)效的情況下，只能對(duì)孩子進(jìn)行打罵，但是這卻激起了孩子的反感，繼而引發(fā)她一系列的叛逆行為。孩子和成人都同樣有尊嚴(yán)和人格，父母是孩子的監(jiān)護(hù)人，對(duì)孩子有養(yǎng)育和照顧的義務(wù)，但卻沒(méi)有打罵他們的權(quán)利，即便出于為孩子著想的目的，也不應(yīng)該那樣對(duì)待孩子。孩子畢竟是孩子，當(dāng)她不講道理的時(shí)候父母應(yīng)當(dāng)適度容忍。

標(biāo)簽：親子溝通 - - 女兒教育 - 家庭教育，類別：日常活動(dòng)
垃圾食物對(duì)兒童大腦發(fā)展傷害大

甜食及糖水帶來(lái)「糖份快感」，會(huì)讓一些小朋友亢奮，當(dāng)這種亢奮過(guò)后，他們就感到低落及暴躁不安，所以就會(huì)吃更多的甜食來(lái)保持高亢。可惜的是，甜食并沒(méi)有兒童腦部發(fā)展所需的維他命、礦物質(zhì)及養(yǎng)分。

標(biāo)簽：零食 - - 兒童 - 飲食誤區(qū)，類別：飲食誤區(qū)
幼嬰喂養(yǎng)點(diǎn)滴母乳都是愛

哺喂母乳可說(shuō)是現(xiàn)代新手媽咪們的共同目標(biāo)，各界不斷呼吁母乳能帶給孩子的營(yíng)養(yǎng)與保護(hù)是優(yōu)于牛乳的，于是媽咪們兢兢業(yè)業(yè)的在母乳這條路上行走，想給予親愛的寶貝們最天然、無(wú)添加的養(yǎng)分，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是愛的傳遞。

標(biāo)簽：母乳 - 喂養(yǎng) - 幼兒，類別：喂養(yǎng)技巧
家長(zhǎng)應(yīng)正視孩童的肥胖問(wèn)題

有研究顯示，現(xiàn)在的孩童攝取了較多會(huì)導(dǎo)致肥胖的食物，以及過(guò)咸和過(guò)甜的食物；此外孩子的運(yùn)動(dòng)量也相對(duì)減少。教人不禁懷疑時(shí)下的廣告和媒體過(guò)于提倡垃圾食物。英國(guó)有很多學(xué)校設(shè)有福利社和自動(dòng)販賣機(jī)，但很多小學(xué)已經(jīng)禁止販賣糖果類的商品，而以水果代替。有些機(jī)構(gòu)提倡「走路上學(xué)」的活動(dòng)，并讓家長(zhǎng)組成小組護(hù)送孩子上學(xué)。事實(shí)上除了因?yàn)閿z取合理足夠的食物和從事適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓人較為強(qiáng)壯和健康，適當(dāng)?shù)娘嬍撑c專心學(xué)習(xí)的能力也有某種程度上的連結(jié)。

標(biāo)簽：幼兒肥胖 - 育兒 - 減肥，類別：日常生活
脫掉悶熱的尿布進(jìn)行如廁訓(xùn)練

到了出生18個(gè)月時(shí)，可以在客廳里放上幼兒專用的馬桶，每天讓孩子在特定的時(shí)間里坐在幼兒專用馬桶上，如果媽媽也一起坐著，或在一旁念書給孩子聽，能使孩子的心情變得愉悅。尿布浸濕對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是一種痛苦。當(dāng)孩子經(jīng)常在馬桶上排便時(shí)，就應(yīng)該將尿布脫掉。

標(biāo)簽：育兒 - 尿布 - 如廁，類別：日常生活

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