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寒癥型女生讓身體主動(dòng)做暖身操

經(jīng)常吃冰冷食物，像是棒冰、冰淇淋的女生，體質(zhì)很容易慢慢轉(zhuǎn)成寒癥，寒癥女生在月經(jīng)期間很容易感到腹部寒冷、腹瀉，因此平時(shí)除了少吃冰涼飲料之外，也可以在食物中加入能夠讓身體充滿暖意或發(fā)汗的食材，像是干姜、桂枝、肉桂、菟絲子、冬蟲夏草、紫河車、杜仲等，都能夠讓身體溫暖，變得比較有元?dú)狻?/p>
標(biāo)簽：暖身操，類別：月子養(yǎng)護(hù)
對(duì)待孩子更需要耐心

無(wú)論父母如何使出渾身解數(shù)試圖為孩子營(yíng)造最好的成長(zhǎng)環(huán)境，都是很難實(shí)現(xiàn)的。想找好保姆，卻總是由于這樣或那樣的原因被迫換人，保姆也不一定是自己滿意的。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：家庭教育
鼓勵(lì)叛逆期女孩多與人交往

任性的孩子有很大一部分時(shí)間過度沉浸在父母的呵護(hù)之中，缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)，朋友也比較少；相反，朋友很多且與朋友相處融洽的孩子大多數(shù)都表現(xiàn)得開朗大方，很少出現(xiàn)任性、我行我素的行為。

標(biāo)簽：親子交流，類別：日?；顒?dòng)
新媽媽產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)要注意的

對(duì)于鍛煉設(shè)施和環(huán)境的要求和懷孕期間相同。這時(shí)惟一的不同是多了一個(gè)小寶寶，要考慮寶寶的安全，應(yīng)該把他／她放在嬰兒車?yán)铩⑶懊娴亩荡锘蛘呤潜澈蟮谋炒锇卜欧€(wěn)當(dāng)。

標(biāo)簽：產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，類別：產(chǎn)后生活照料
家長(zhǎng)如何進(jìn)行表?yè)P(yáng)更加有效

父母要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子。否則，事過之后孩子會(huì)弄不清楚為什么受到了表?yè)P(yáng)，因而對(duì)這個(gè)表?yè)P(yáng)不會(huì)有什么印象，更起不到強(qiáng)化好的行為的作用了。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：家庭教育
如何有效地對(duì)孩子進(jìn)行紀(jì)律管束

家長(zhǎng)需要對(duì)孩子提出紀(jì)律要求基本上是在兩種情況下：一種是要求孩子停止某種錯(cuò)誤的行為；另一種是要求孩子做某件正確的事情。

標(biāo)簽：親子交流，類別：日常活動(dòng)
了解產(chǎn)后憂郁順利度過它

最好的辦法是提前告訴你的丈夫和親戚朋友自己可能會(huì)有產(chǎn)后憂郁的發(fā)生。大家的第一反應(yīng)是鼓勵(lì)你，他們會(huì)在你的身邊陪著你，幫助你渡過這段時(shí)間。

標(biāo)簽：產(chǎn)后憂郁，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
談?wù)勥M(jìn)行人工喂養(yǎng)的的缺點(diǎn)

如果你的乳汁量足以讓你每1.5～3個(gè)小時(shí)喂養(yǎng)寶寶一次，這就表明乳汁分泌得很正常。同時(shí)要注意寶寶的尿不濕。在一開始的6周內(nèi)，你的寶寶每天會(huì)排兩次大便，會(huì)弄濕5～6個(gè)尿不濕。這種情況下，你要確保寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)和水分。

標(biāo)簽：人工喂養(yǎng)，類別：日常護(hù)理
關(guān)于佩戴避孕套的小常識(shí)

英子是一名18歲的女孩，在一所職高上學(xué)。在幾個(gè)月前認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的男朋友，最近他們已經(jīng)處在了熱戀之中，在一起時(shí)常有性沖動(dòng)，但他們一直克制沒有發(fā)生性關(guān)系，因?yàn)樗麄儾幌氍F(xiàn)在就有小孩，在他們看來(lái)那是一件很恐怖的事情。

標(biāo)簽：性愛密語(yǔ)，類別：性愛密語(yǔ)
關(guān)于孩子的安全問題

人們總習(xí)慣性地認(rèn)為：父親對(duì)于孩子的安全問題比較漫不經(jīng)心，而母親對(duì)此卻更警覺。正如前面討論過的一樣，父親為這種方式辯解道，孩子需要學(xué)會(huì)如何獨(dú)自應(yīng)對(duì)完全陌生的局面，這樣，孩子們就能更好地成功應(yīng)對(duì)世界總會(huì)拋出的突然襲擊。

標(biāo)簽：兒童安全，類別：其它傷害

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