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叫醒小懶蟲 3個方法最傷娃

孩子愛睡是天性，每個未成年的孩子都喜歡睡懶床，就算成年人也有賴床的壞習(xí)慣，所以當(dāng)孩子愛睡或是到了起床時候還沒自然醒過來時，作為家長要用溫和有效的方式叫醒孩子，而不是用“殺傷性”方式把孩子從甜蜜的夢鄉(xiāng)中驚醒。

標(biāo)簽：叫醒 - 孩子 - 方法，類別：日常生活
寶寶便便反映出的身體健康狀況

寶寶會對自己喜歡玩的表示雀躍，也會對自己愛吃的表達(dá)興奮。但在生病時，他們偏偏不會表達(dá)，做父母的，平時便要多加留意孩子的變化，尤其是便便的變化，這有助于對寶寶健康狀況的掌握。

標(biāo)簽：寶寶大便 - 身體健康，類別：育兒新聞
如何從容應(yīng)對便秘和消化不良

少數(shù)母乳喂養(yǎng)的嬰兒也會發(fā)生幾天不解大便的現(xiàn)象。母乳喂養(yǎng)兒的母親要合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，每天嬰兒淋浴后先給寶寶喂少許白開水。人工喂養(yǎng)的嬰兒飲食，奶粉調(diào)配不宜太稠，添加輔食應(yīng)循序漸進(jìn)，適當(dāng)增加菜汁或菜泥。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時，做家長的不必驚慌，可將家中使用的香肥皂修剪成圓頭細(xì)條塞入嬰兒肛門通便；若在半個小時內(nèi)仍不能排出大便，可用小兒開塞露通便。將開塞露頂端戳破，然后修成圓狀，避免剪成毛口損傷嬰兒肛門黏膜；使用時在開塞露外面涂上油質(zhì)少許，輕輕地緩緩地插入肛門，然后將藥物擠入1/2，側(cè)臥半小時，多半能見效通便。

標(biāo)簽：便秘 - 消化不良，類別：育兒新聞
孕晚期有益胎兒健康發(fā)育的食物

懷孕末期，有些母親會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，懷孕后期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果及水分，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。此時期也是胎兒加足馬力，快速成長的階段，因此，可以注重增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維他命B群、C以及DHA。

標(biāo)簽：孕晚期 - 嬰幼兒飲食，類別：育兒新聞
選擇合適的孕婦奶粉美素佳兒助您健康孕育

除了保持好心情，適當(dāng)運(yùn)動和合理飲食，和寶寶一樣，孕媽媽的孕期營養(yǎng)補(bǔ)充也是不可或缺的。選擇一款合適的孕婦奶粉，一定要避開幾個誤區(qū)，除了關(guān)注營養(yǎng)素，口感，是不是上火也十分重要。現(xiàn)在，美素佳兒就來教教各位孕媽媽們，如何選擇合適正確的孕婦奶粉。

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孕婦補(bǔ)鈣注意準(zhǔn)則有哪些

孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分需求發(fā)生在懷孕后的前3個月。這3個月內(nèi)每天需要補(bǔ)鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，每1公斤牛奶中大約含鈣1.2克。在發(fā)達(dá)國家，人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天只吃250—500克牛奶，攝入的鈣量是不足的，但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存，很容易從骨髓中動員出來，同時懷孕時人體對鈣的吸收會增強(qiáng)，因此，一般懷第一胎的孕婦并不缺鈣，新生兒也不會缺鈣。在孕晚期，有些孕婦出現(xiàn)下肢抽筋，補(bǔ)充鈣可使癥狀消失，一般補(bǔ)鈣的途徑可從以下3方面著手。

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合理選擇寶寶膳食科學(xué)補(bǔ)充蛋白質(zhì)

一歲的小寶寶正處在生長發(fā)育的旺盛期，是寶寶生長速度最快的一年。在此期間，寶寶的新陳代謝活動十分旺盛，需要攝入大量的蛋白質(zhì)來維持自身生長發(fā)育的需要，對蛋白質(zhì)的需求量極大。而寶寶處在出生的頭一年，小腸胃發(fā)育不完善，胃容量也很小，寶寶的腸胃十分脆弱。因此，我們可以通過為寶寶提供科學(xué)合理的飲食，來補(bǔ)充寶寶生長所需的各種營養(yǎng)。

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三大原則決定孕期營養(yǎng)補(bǔ)充效率

自懷孕起，寶貝在子宮內(nèi)發(fā)育成長，且他在每一階段的健康發(fā)育都需要各種營養(yǎng)素的支持，若缺乏任何一種，都有可能會對寶貝造成不可挽回的影響，因此在孕期準(zhǔn)媽媽們對于營養(yǎng)的補(bǔ)充非常關(guān)鍵。那為了孕育健康寶貝，孕期營養(yǎng)補(bǔ)充有哪些原則需遵循呢？

標(biāo)簽：孕期營養(yǎng)，類別：育兒新聞
孕期消化不好怎么辦腸胃吸收是關(guān)鍵

懷胎十月，準(zhǔn)媽媽們需要克服很多孕期反應(yīng)及身體的不適。只為孕育新生命。但是，懷孕使得孕媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生改變，容易出現(xiàn)便秘、反胃、脹氣等一系列消化不適的問題，這些問題看似不算嚴(yán)重，但是卻會影響著孕媽媽與胎寶寶對于營養(yǎng)的消化吸收。那么，面對孕期營養(yǎng)吸收不好，我們該怎么辦？

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三歲以上兒童營養(yǎng)補(bǔ)充需均衡奶粉選擇要慎重

寶寶0-3歲時，家長會根據(jù)其所處的年齡段為其選擇1-3段奶粉，每段奶粉的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)比例都是根據(jù)該階段孩子身體發(fā)育的需求設(shè)定的。然而當(dāng)孩子3歲以后，部分家長會認(rèn)為孩子的腸胃已經(jīng)發(fā)育健全，所以不知道是否繼續(xù)選擇奶粉為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。想要解決這個問題，我們首先要了解孩子3歲以后需要哪些營養(yǎng)。

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