人們對于健康的理解隨著社會的發(fā)展也在不斷的發(fā)展。最近，世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康有個定義：健康是一種身體的、心智的和社會道德的完全狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們越來越注重心理健康。WHO曾對心理健康作了一個定義：在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的基礎(chǔ)上，將個人的心境發(fā)展到最佳狀態(tài)?？梢?，心理健康不僅僅是沒有心理疾病，更是一種各方面都良好的狀態(tài)。那麼對于心理健康，又有一個什麼樣的標準呢？到目前為止，心理活動正常與否還沒有一個公認的判斷標準。國內(nèi)外心理學(xué)家，從不同行為表現(xiàn)進行觀察，提出了不同的心理健康標準。

　　一、 目前國際上通行的標準:

　　1、 社會適應(yīng)良好

　　2、 性格健全

　　3、 意志健全

　　4、 行為協(xié)調(diào)

　　5、 反應(yīng)良好

　　6、 心理年齡符合實際年齡

　　7、 注意力集中

　　8、 思維健全

　　9、 情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)

　　10、 心理防衛(wèi)功能良好

　　二、我國學(xué)者提出的心理健康標準：

　　1、智力正常智力是衡量人的心理健康最最要的標志之一。

　　2、情緒健康。 情緒穩(wěn)定、心情愉快是情緒健康的重要標志。情緒健康另一個重要標志是情緒的變化應(yīng)由適當?shù)脑蛞稹?

　　3、意志健全。

　　4、行為協(xié)調(diào)。 心理健康的行為協(xié)調(diào)標準，是指心理與行為協(xié)調(diào)一致。表現(xiàn)在意識與行為一致，言行一致，即思想與行動是統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的。

　　5．人際關(guān)系適應(yīng)。 個人能正確對待與處理人與人之間的各種關(guān)系。人際關(guān)系適應(yīng)，對人的心身健康適應(yīng)起很大作用。人際關(guān)系協(xié)調(diào)，達到了心理適應(yīng)，使人產(chǎn)生安全感，舒適感，滿意感，情緒安定，有益于心身健康。

　　6、行為反應(yīng)適度。 行為反應(yīng)適度，指對剌激有相應(yīng)的反應(yīng)，不過敏，不遲鈍。

　　7、心理活動特點符合年齡標準。 心理的年齡特征具有一定的穩(wěn)定性。不同年齡的人，其心理活動特點與其年齡的心理特征基本是相符合的，這是心理健康的表現(xiàn)。

　　8、“理想自我”與“現(xiàn)實自我”基本相符。 俗語說：“人貴有自知之明”，即是說，人要有正確的自我意識。所謂自我意識就是自己對自己的身心狀況的認席子識、控制、評價和自我培養(yǎng)、自我激勵、自我管理等。

　　三、兒童心理健康的標準

　　1999第四屆中日專家"21世紀兒童心理健康展望研討會"上，近百名中國專家和近40名日本專家云集申城，展望了21世紀的兒童心理健康，就兒童的身心發(fā)展規(guī)律及需要，提出了幾條心理健康的參考標準

　　1.經(jīng)常保持愉快心情，有幸福感；

　　2.符合年齡特點的自我認知和社會認知；

　　3.具有健全的人格，富有和諧的思想和習(xí)慣；

　　4.恰當?shù)淖晕铱刂疲袨榉铣Ｒ?guī)和年齡；

　　5.能適應(yīng)環(huán)境，熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作；

　　6.樂于交往，易相處，能得到社會的公認；

　　7.身體健康，智力正常；

　　8.能根據(jù)自身年齡特點，循序漸進。

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